雇入時の健康診断書提出

  • 2009/04/13(月) 19:30:00

労働安全衛生法により、雇い入れ時と1年に1度の定期健康診断が義務付けられ、費用は会社が負担します。各従業員の健康診断書は会社に保存が義務付けられていて、労基署の調査でも提示を求められる書類のため、しっかりと対応しましょう。定期健康診断を実施する企業は多いのですが、この雇入時の健康診断をきちんと実施している企業は、割合に少ないと思われます。

一般的に「労働基準法」で定められた内容で、雇入時健診の場合は・内科診察及び問診(業務歴、既往歴、自覚症状、他覚症状)・身体測定・視力検査・聴力検査・色神 ・尿検査(糖、蛋白のみ)・胸部レントゲン(直接撮影 正面1枚)・採血検査(企業によっては採血検査の内容はまちまちです)・心電図が最低必要となります。

定期健康診断では、一部の検査を省略することが認められていますが、この雇入時の健康診断は、原則として診断項目の省略は認められていません。あと、一般的ではないのですが、必要であれば握力検査も含まれます。こちらをとりあえず受けておけば、複数受ける場合の大概の企業の再発行の書類作成は可能です。ただし場合によっては、それ以上の採血項目が必要になる場合もあります。

先に書きましたように、会社によって内容が異なりますので、お問い合わせの際には必ず、必要検査項目を会社の方へ問い合わせて下さい。ただし、採用前3か月以内にすべての項目について、医師による健康診断が行われている時には、改めて健康診断を行う必要はありません。

【PR】健康関連サイト
アミノ酸サプリメント
カリウムサプリメント
βグルカンサプリメント
メタボリックサプリメント
デトックスサプリメント
メタボ対策

健康運動指導士資格の過去問

  • 2009/02/18(水) 18:12:48

健康運動指導士とは、心臓病をはじめとする生活習慣病・メタボリックシンドロームを予防し、国民の健康を促進する人材として、注目を集めている資格です。健康の保持・増進にかかわる知識等に基づき、安全で効果的な運動プログラムを個々人の状態に応じて作成し、その運動プログラムを実際に指導することができる「運動の専門家」です。

健康運動指導士の資格取得には、健康運動指導士養成講習会を受講した後、健康運動指導士試験(現在は年6回東京や大阪で講習会を行っています)に合格し、さらに健康運動指導士台帳に登録する必要があります。健康運動指導士試験を受けるにあたり、健康運動指導士テキスト、試験問題集・過去問題を重点的に勉強しましょう。

対策としては短期間に、かなりの量の内容を勉強する必要がありますので、試験に合格するためには、効率よく集中をして勉強しなければなりません。

試験内容として、1、健康管理概論、2、運動生理学、3、栄養と運動、4、バイオメカニクスと機能解剖、5、発育・発達・老化、6、生活習慣病とその予防、7、運動負荷試験、心電図、8、運動負荷試験実習、9、運動障害と予防、10、健康づくり運動の理論と実際、11、運動指導の心理学的基礎、12、運動プログラムの管理、13、肥満の判定と評価基準、14、ストレス管理法、15、体力測定と評価、16、救急措置などのカリキュラムで、21日間の講習会が行われ、最終日に講習内容に沿った筆記試験があります。

【PR】健康関連サイト
メタボと杜仲茶
メタボリックサプリメント
デトックスサプリメント
アミノ酸サプリメント
カリウムサプリメント
βグルカンサプリメント

食事と健康の関係について

  • 2008/11/24(月) 23:32:08

最近、スーパーに行くと飲料コーナーなどに、コップ一杯飲むだけで1日分の野菜が取れるなど機能性食品がとても増えていることに気がつきます。健康に対する意識がとても高まっていますが、食事で健康を追求することは本当に可能なのでしょうか?

それでは機能性食品とはどんなものでしょうか? 機能性食品には三つの機能があります。「栄養」、「おいしさ(嗜好性)」、そして3つめは「病気の予防」の機能です。そして厚生労働省はこれらの中で一定の条件を満たすものを特定保健用食品と認めています。

栄養機能食品とは、高齢化や不規則な生活により1日に必要な栄養成分をとれない場合など、栄養成分の補給を主な目的として摂取する人に対して、その栄養成分の機能の表示をしている食品です。こちらは厚労省の許可は必要ありません。

どの栄養成分も体には必要な栄養素ですが、必ず栄養機能食品でとる必要はもちろんありません。まず、通常の食事でとることを考えましょう。また体にネガティブな成分をとらないこと重要です。機能性食品をとっても体に有害な成分をとては意味がありませんから…。


おすすめ情報サイト
リンパマッサージでリンパ液サラサラ
まつげエクステで目元パッチリ
女性特有の抜け毛
一人暮らしの簡単レシピ
志望の動機を明確にしておこう
ロング・チワワの可愛らしさ

おすすめ雑学ブログ
ライフスタイルの達人

食事と健康について

  • 2008/11/22(土) 12:32:35

医食同源という言葉は、医療と食事は体を良くするということでは同じものであるという考え方です。この発展系として、今日の機能性食品があり、とても普及しています。種類も飲料や、乳製品、お菓子、加工食品にいたるまで様々です。

ただ、この機能性食品ですが、一般的には保健機能食品とも言われて、安いものから高いものまで色々とあります。それで国が検査をして、その成分の有効性を認められ、「これこれに効果があります」と言って良いものがトクホ(特定保健用食品)なのです。

一般に言う健康食品とは、「栄養機能食品」と言われ、特定保健用食品と違い厚労省の許可は必要ありません。国が定めた栄養成分の規格基準に一つでも適合していれば製造業者側で名乗ることできます。特定保健用食品と栄養機能食品を大きなくくりで保健機能食品と言います。

健康を維持するために、食事はとても重要です。食事の基本はバランス良く、朝昼晩と決まった時間に取ることです。栄養素はどれも身体に必要なものですが、栄養機能食品に頼りすぎることは逆に心配な面もありますので気をつけてください。できるだけ自然の食物から採るように心がけましょう。

【PR】
中学受験 | キャンピングカー | サマンサタバサ | やる気&学力ナビ | 医療事務 | 雑学 |

ショッピング ローンについて

  • 2008/10/28(火) 22:17:57

ショッピング ローンとは、商品を購入するときの決済方法の一つです。現金やクレジットカードを持っていなくても信販会社からの決済代行で購入することができる決済方法です。マイカー、家庭電化製品、貴金属といったクレジットカードでは、限度額を超えてしまう場合にも便利な分割払いが利用できます。

これを利用するのは簡単です。注文受付はwebページ上で24時間365日全国どこからでも利用可能です。返済シミュレーションがインターネットの申し込みページで確認可能なため、返済計画がたてやすくなります。そして、支払いは翌月スタートになることが多いため負担も軽くなるでしょう。

この決済を利用するのは、インターネット上からの申し込みが可能です。インターネットでは不安がある方向けには、電話やFAXで申し込み可能なショップもあります。手順は(1)商品の申込後にお店から決済先のメールが届きます。(2)クレジット申込ページで必要事項を入力します(毎回の支払額やボーナス利用額と、そして返済期間などの入力をします)。(3)信販会社から電話での本人確認があります。(4)審査完了後に、信販会社から申込書が郵送されてきます。(5)すべてのショッピングの契約手続きが完了した時にショップから商品が発送されます。以上のよう流れとなっています。

このショッピング ローン決済を利用するときには、信販会社による審査がありますので条件をパスする必要があります。一般的には20歳以上で定期的収入がある方となります。事前に用意する書類があります。運転免許書、健康保険証、パスポート、学生証等などいずれかがです。100万を超える決済の場合には特別に保証人が必要になる場合があります。審査がパスしなかった場合には現金での支払い方法となります。

おすすめサイト
北欧家具の魅力
イオンスチーマー
ノコギリヤシ
重曹掃除で家中ピッカピカ♪
プラダケータイ(プラダ・フォン)が日本で発売
アコーディオンカーテンはタチカワブラインド

おすすめ雑学ブログ
暮らしのエッセンス 雑学情報

ベトナム株の紹介

  • 2008/10/18(土) 17:45:08

ベトナム株市場は現在の時価総額は、2市場合わせても600億円にも満たない市場ですが、3年以内には上場企業が770銘柄、時価総額が2,600億円に拡大すると言われています。ベトナム株に投資するには今がチャンスです。そこから未来のトヨタやソニーを見つけるのは研究しなければなりませんが、インフラ関連を押さえることである程度の投資効果は得られるでしょう。

しかし、今すぐベトナム株式投資を始めたいと思っても、直接投資は難しい状況です。ベトナム株式投資を行うためには、現地に行き、証券口座と銀行口座を開設しなければなりません。口座開設だけでもかなり費用と手間がかかります。これらの申し込みのために、あらかじめ日本国内で英文での認証をしてもらえる弁護士や行政書士にパスポートとサインの認証を頼んでおくべきでしょう。

日本人が口座開設しているベトナム株の証券会社にSSI証券http://web2.ssi.com.vn/global/defaultvn.asp があります。口座管理料が USD15/月(年間USD180)必要。 日本語取次ぎサービス料は無料です。日本からの口座開設にはサポートはないですが開設資料セットがあり、各自で日本で手続きをベトナム大使館に行き可能です。また有料ですべてやってくれる業者もあります。ベトナムでの口座開設では口座開設費無料、日本大使館での証明書の申請料金は各自負担。(口座開設まで7-10日程必 要) 

ベトナム株の紹介です。ホーチミン市インフラ投資社 (CII)株価 88000VND (2007/02/15)資本金 300,000,000,000VND 上場株式数 30,000,000株 株式額面 10,000VND 上場取引所 ホーチミン証券取引所 国内投資家保有比率 87.97% 外国人投資家保有比率 12.03% 外国人保有比率上限 49% 主幹事証券会社 ホーチミン証券(HSC)活動概要 BOT(建設・運営・譲渡)方式・BT(建設・譲渡)方式による都市インフラの建設・運営。分譲または賃貸用住宅建設のための土地使用権取得。都市計画に則ったインフラの建設。通行料金徴収・建設分野の設備の製造・売買。民間・工業・交通施設の建設、給排水管の敷設、浄水供給。整地。投資コンサルティング、財政コンサルティングとなっています。


投資信託 外貨貯金 fgノットの結び方 花キューピット ドアクローザー

お気に入りの情報ブログ
気になる情報 雑学辞典

カロリーを抑えてダイエット

  • 2008/10/16(木) 20:26:22

日常、仕事等で忙しくて、なかなか規則正しい食生活を送ることができず、体に余計な脂肪分がついてしまったりして、自分の思うような体型を維持することができなくて、悩んでいる方もいるのではないでしょうか。こういった方のために、カロリーコントロールダイエットというものがあります。

カロリーコントロールダイエットとは、日常生活でよく利用されている食材を利用しつつも、カロリー分を抑えて、体に余計な脂肪分がつきにくいように工夫された、料理を利用して、カロリー分をコントロールし、体をスリムにすることを目指す、という、ダイエット方法です。

ダイエットの方法の一つである、カロリーコントロールダイエット用に取り入れられた食事には、日常生活を送るのに必要な栄養分がバランスよく含まれていて、なおかつ、カロリーが抑えられているので、カロリーコントロールダイエットをすることによって、無理なくダイエットに取り組むことができます。

ダイエットの方法の一つである、カロリーコントロールダイエット用に用意されたレシピには、このように、様々な食材を利用して、カロリーを抑えつつ、ダイエットをすることができるよう、工夫されたレシピが揃えられていて、ダイエットをしたい、と考えている方をサポートしています。


ダイエット関連サイト
足やせにトライしよう
テンテンベルトですっきりボディ!
モデルダイエットに必要な水分摂取とストレスの軽減
プロテインダイエットの効果と有酸素運動
水ダイエットの効果について

お気に入りの情報ブログ
主婦からの生活に役立つ雑学発信ブログ

簡単なバランスボールダイエット

  • 2008/10/11(土) 19:49:46

バランスボールダイエットとは、60cmくらいの弾力性ボールを使ったエクササイズで身体の内部の筋肉強化をして燃焼効率を上げることを目的としたダイエット法です。お腹だけポッコリ出てしまうのは、内部の筋肉インナーマッスルが衰えて燃焼効率が下がっているためなのです。

姿勢が悪いこと、運動不足による筋肉の衰え、そして肥満は、病気を引き起こす原因となります。肩こり頭痛腰痛もそれらによって引き起こします。バランスボールダイエットは、骨盤のゆがみから解消することもできるので、血液の流れを良くする効果が得られます。姿勢を美しくすることは、身体を健康的に戻すといえるのです。

簡単にトレーニングができるのが、バランスボールダイエットです。数分間バランスボールに上に乗るだけでオッケーです。テレビを観ながらでもよいので簡単です。ぐらぐら不安定なボールの上に乗っていると、身体は姿勢を保とうとして自然に筋肉鍛えられるのです。これによりバランスの整った筋肉が内部から強化することができます。

大きさで迷ってしまうバランスボールですが、バランスボールの上に腰掛けて膝を90度に曲げたときに足がつくものがベストです。女性の場合は60cmくらいのバランスボールがよいでしょう。バランスボールダイエットは、普段の仕事や家事の疲れをほぐすこともできる方法です。毎日数分バランスボールに乗るエクササイズを楽しみながら続けるのがよいでしょう。

ダイエット関連サイト
ウエストダイエットに挑戦しよう♪
リセットダイエットに挑戦しよう
ダイエットエクササイズにトライしよう
ダイエットジムで健康的にダイエット
腹筋ダイエットでお腹と脇腹スッキリ♪

おすすめ情報ブログ
ライフスタイルの達人

キッチンでナチュラルカラーの染色

  • 2008/09/27(土) 16:15:37

普通の家のキッチンにある道具だけで簡単にできる、ナチュラルカラーの染色を楽しむ人が増えているようです。植物の持つ自然な風合いを活かした染色はとても魅力的ですが、手間がかかるのでは・・?と思っている人も多いのではないでしょうか。身近にある道具や材料を活用すれば、手軽に楽しむことができるのです。

ハーブを使った染色は、優しくナチュラルな雰囲気に仕上がる点が人気のようです。キッチンで手軽にハーブ染めを楽しむなら、コースターやハンドタオルというような小さなものから始めてみると良いでしょう。ハーブの種類によって、仕上がりの色合いは微妙に違ってくることになります。

クレンジングウォーターやパック、マッサージオイルなどの「手作り化粧品」も、ナチュラル派には人気の高いものです。自宅のキッチンで簡単に作れる化粧品としては、野菜や果物、米ぬか、ヨーグルト、塩といった食品を利用したレシピもよく知られているようです。

「ナチュラルな生活」という言葉からイメージするものはどのようなものでしょうか?自然の力や魅力を取り入れたものに囲まれて暮らす生活は、とても素敵なものに思えます。キッチンで簡単にできる染めや化粧品作りなどを通して、生活の中に「ナチュラル」を取り入れてみませんか?

関連サイト
システムキッチン
高級炊飯器
鍋 いろいろ
家電品を揃えよう
冷蔵庫について

お気に入り情報ブログ
ライフスタイル 情報ナビ

明治製菓のプロテインダイエット

  • 2008/05/21(水) 16:26:01

明治 プロテイン ダイエットは、日本の菓子メーカーではメジャーな明治製菓が出している粉末状のダイエット食です。一日どれか一食に、この明治 プロテイン ダイエットを牛乳に混ぜて飲むだけの簡単ダイエット法なんです。その効果と評判なんですが、体験者の口コミサイトを見るとなかなかの高評価です。

ダイエットとカロリーコントロールは、表裏の関係ですが、この明治 プロテイン ダイエットは、肥満外来で処方されるダイエットサプリメントであるL-カルニチンが配合されているので、安心です。さらに「アルギン酸ナトリウム+カルシウム」を配合し、低カロリーなのに腹持ちを良くする手助けをします。

飲むダイエット法を続けられるかどうかは、やはり味が勝負ですよね。明治 プロテイン ダイエットは、徹底的に味にこだわって、トロピカルマンゴー味・ミルクココア味・まろやかバニラ味・いちごミルク味・あじわい抹茶味の美味しい5種類があります。私はトロピカルマンゴーです。

この確実にダイエットが出来ると女性たちに評判の明治 プロテイン ダイエットの特徴は、3種類のミネラル(カルシウム・鉄分・マグネシウム)と、11種類のビタミンが配合されていて、女性が1日に必要とするミネラルとビタミンの半数以上をたった一食分で摂取できると言うことなんです。

ガンダム完成品プラモデルの魅力

  • 2008/05/16(金) 17:58:44

「機動戦士ガンダム」は、日本サンライズが制作したロボットアニメで、1979年4月7日から1980年1月26日にかけて、全43話が放送されました。今も続くガンダムシリーズの第1作で、完成品のフィギュアも多数販売されています。

ガンダムの完成品プラモデルの最大の魅力はアニメの再現でしょう。例えばハッチが開閉して内部の機械を見られますし、アニメに登場した武器や防具も付属しています。さらにガンダムの胴体部分には、戦闘機「コアファイター」までもが再現されています。

ガンダムの完成品を実際に見て、さらに手にとって見た後は、プラモデルの概念が少し変わるかもしれません。あらかじめ完成している、ということに加えて、値段もかなり高価ですし、部屋に飾ろうとした時に場所をとってしまうものもあります。

ガンダムの完成品は、玩具店や模型店はもちろんインターネットでも販売されています。また、数が少ないタイプのものは、インターネットのオークションでもかなり高額で取引されているようです。ものによっては100万を大きく越えています。

ブランド品は必須アイテム

  • 2008/05/12(月) 19:03:28


ブランドと聞いて何を思い浮かべますか?ブランドと一言で言っても、ファッションからスポーツ、家電製品、化粧品などさまざまです。しかし女性のほとんどはブランドと聞くとファッションブランドを思い浮かべるでしょう。実に最近の女性の9割が何らかの海外高級ファッションブランドを持っているといわれています。

なかなかショップに行っても、人気のブランドの場合は、売り切れていたりしてなかなか購入できないこともあります。そんなときにインターネットでなら、数多くのネットショップやオークションにお目当てのブランド品があることも多いです。実際に店舗にしても、行く前にチェックだけはしておいたほうがいいでしょう。

流行に敏感な女性にはファッション誌は必須アイテムで、続々紹介される新作の情報をいち早くチェックしています。新作バックではシャネルのキルティングや、プラダのシャーリングバックのミニサイズ、セリーヌのビタースィート、フェンディのブラックのFF柄など目が離せません。

こうしたブランド品を売る高級ブティックには女性を惹きつける、そのステキな雰囲気に合う女性になりたいと憧れる、雰囲気、店員の対応があります。自分がその品に合う女性になれたかどうかをチョット考えてみることもいいかもしれませんね。

ガーデニングハーブ

  • 2008/05/05(月) 15:40:21

もともと野生の役に立つ植物をハーブと呼び、その種類は数え切れないほど多様であり、世界中に分布しています。自分の家の庭や小さなベランダ、または貸し農園などで楽しめるガーデニングは、人々の生活に定着してきました。その植物の選択肢の一つとしてハーブがあり、これをガーデニングハーブということができます。

ガーデニングハーブの種類は本当に多く、代表的なものを並べてみても、カモミール、コリアンダー、サフラン、サンフラワー、ジャスミン、ステビア 、バジル、ハイビスカス、ベルガモット 、マリーゴールド、ミント 、ユーカリ、ラベンダー、レモングラス 、ローズマリーなどがあります。

ガーデニングハーブの利用法としては、もちろん花として、美しさを楽しめます。アーティチョーク、カモミール、コーンフラワー、サフラワー、サフラン、スイートバイオレット、セポリー、センテッドゼラニウム、ソープワート、タンジー、チコリ、ナスタチウム、バラ、ヒソップ、フラックス、ベルガモット、ボリジ、マロウ、ヤロウ、ラベンダー、レモンマリーゴールドなどがお勧めです。

ハーブにはさまざまな効果があります。ペパーミントは、 ガム、歯磨き、湿布剤、のど飴、筋肉痛やかゆみ止めの塗り薬などによく使われています。これも万能薬です。頭や神経全体の働きをよくし、全身の代謝を活気づけ、胃や肝臓の機能も促進させます。消毒や抗炎症作用に優れていることから、風邪や気管支系の症状に使われ、また、神経強壮作用や鎮静作用もあるので、精神疲労を和らげ、ヒステリーを鎮めて気分をさわやかにします。 ローションとして使えば、収れん性が高く、肌をリフレッシュさせることができます。

レーシック手術

  • 2008/04/29(火) 15:23:05

レーシックとは、視力の矯正を高精度のレーザー装置を使って目の角膜の形を変え、近視などを手術によって治してしまおうという治療法です。全世界では毎年数百万人がレーシックを利用しているように、メガネ・コンタクトに代わる第三の視力矯正方法として注目を浴びている 最先端の医療技術です。

レザー治療の利点は・眼鏡やコンタクトレンズを使用する必要がなくなり手入れが不要 。・手術をしても入院をする必要性がなく、短時間で済む。・生命保険などが適用されれば、手術費用がほぼ無料になるケースがある。・比較的に、成功率の高い手術である。等々のメリットがあります。

ところでレーシック手術自体の欠点とはいえないですが、老眼になることは避けられないので、一生に渡って眼鏡が不要になるわけではないです。白内障手術の際、眼内レンズの度数ずれをおこすことがあります 。一度手術をすると、元には戻せない(削った角膜は再生しないです) などのことがあります。

レーシックは角膜の手術ですので、一般に、角膜の厚みが十分にある場合は、かなりの治療効果が期待できるようです。どれくらいの効果が出るかを確かめるには、事前の検査でおおよその結果が判断できますので、必ず、信頼のおけるドクターの診断を受け判断を仰いで下さい。

竹内結子さんの産後ダイエツト

  • 2008/04/27(日) 01:22:46

竹内結子産後ダイエットが若い女性、特に産後のママに注目されています。なぜ短期間できれいになれるのか。出産前のような体型に戻ることができたのか知りたいのです。竹内結子さんの実践した産後ダイエットを紹介していきます

それでは竹内結子さんの産後ダイエツトとはどんなダイエットなのでしょうか。実はインスパイリングエクササイズという骨盤のゆがみを端正する体操なのです。妊婦、女性を中心に人気のエクササイズなのです。MICACOさんが考案、指導しているダイエット法なのです

そんなインスパイリングエクササイズですが竹内結子さんが行っている産後ダイエットとして人気となっています。骨盤のゆがみや冷え性、肩こり、生理痛を改善してスタイルを良くしていきます。骨盤のゆがみは姿勢が悪くなり顔のバランスが崩れたりします。

最後に竹内結子さんに限らず芸能人で子供を持っている女性はきれいなスタイルを維持しています。いろんなエクササイズ、ダイエット法を実践しているのでスタイルのよさを維持できるのでしょう。産後ダイエットは女性の大きな悩みですが無理なく痩せてきれいになりたいですね

外国為替証拠金取引(FX)と税金

  • 2008/04/24(木) 19:24:06

外国為替証拠金取引(FX)には税金がかかることはご存知ですね。株式と同じように外国為替証拠金取引(FX)で得た利益について税金を払わなければなりません。利益とは、為替差益で得た利益とスワップ金利です。ここから手数料を引いた金額が利益に相当します。具体的に見ていきましょう。

まず、外国為替証拠金取引(FX)でどの商品を持っていますか。ここが重要です。商品は、くりっく365とそれ以外に大別されます。これらの商品によって、税区分や税率等や違ってきます。利益は雑所得になりますが、くりっく365は、申告分離課税として一律20%、それ以外は、総合課税で税率は0%〜50%になります。

税率以外にも、それぞれ特徴があります。申告分離課税の場合は、一律20%税金が取られますが、3年間の範囲内で損失の繰越が合算できますし、他の商品とも通算可能です。総合課税の場合は、損失や他の商品と通算はできませんが、1年間の利益が20万円に満たない場合は、申告する義務はありません。但し給与所得者で2000万円以上の年収がある人は例外です。

最後に、税金に関しては、自己責任ですので、利益が出たら、かならず申告しましょう。申告漏れが発覚した場合、追徴課税をとられますし、国民の義務でもあります。税金についての情報は、取引業者や国税局のホームページ等を確認しましょう。

エルメスリングの人気の秘密

  • 2008/04/23(水) 12:02:23

エルメスのリングと言えば高級馬具メーカーのエルメスが、馬具から発展した鞍や靴や南京錠や鎖などをモチーフにして作られています。HERMESのHや2つの輪をあしらったデザインは世界的な人気を持ち続けており、エンゲージリングやマリッジリング、ペアリングとしても広く愛されています。

一番の人気商品と言えばヘラクレス、ニューヘラクレスです。シンプルでかつさり気ない横向きのHのロゴは定番のエルメスリングと言えます。最近ではエクリプスやエクリプスリュバンというパンチングされたHのデザインのものも人気を博しています。またエルメスの象徴とも言える女優のグレース・ケリーにちなんで名付けられたケリーリング、白珊瑚を染めたHのロゴが可愛いキャンディも同様の人気を誇っています。

材質はシルバーが中心ですが、その他にもゴールドやホワイトゴールド、エナメルや革、珊瑚やダイヤモンドなどを組み合わせてデザインと共にその豊かなバリエーションの商品を創り上げているのがエルメスリングの人気の秘密です。ギリシャ神話の女神の名前からとったアルテミス、シルバーと革のコンビネーションのルーリー、コインをモチーフにしているセリエ、カラフルなエナメルのHのロゴが動くムーブアッシュ、靴ひもをイメージさせるメキシコ、カデナやシティなどもエルメスリングの代表的なものです。

毎日使い続けても飽きの来ない美しくシンプルなデザインでありながら機能性を兼ね備えたエルメスリング。その舞台裏にはエルメスというブランドポリシーを守り続ける職人たちが存在しており、心を込め魂を込めて最高のクオリティを保つ製品を作り続けているからこそです。

ビーズアクセサリーレシピ

  • 2008/04/22(火) 09:15:53

人気のビーズアクセサリーレシピ。ビーズアクセサリー作りは手軽に安い材料費でおしゃれなアクセサリーが自分で作れると、若い女性を中心に大人気のハンドクラフトなのです。材料や作り方をしめしたものをレシピとよびます。ビーズアクセサリーは、一般に女性が身につけるペンダント、チョーカー、ネックレス、イヤリングにピアス、リングやストラップ、髪留めやブローチなど、たいていのものを自分で作れてしまうので、オリジナルを作って楽しむ人がとても多いのです。

ビーズアクセサリーの1番人気があるレシピは、定番の動物や人気キャラクターのモチーフでしょう。いかに、ビーズだけで、キャラクターに近づけるかが腕の見せ所です。そのために、多くのビーズを使い、作成手順もかなり複雑なものが多いです。完成写真だけ見ても、作り方はなかなかわかりません。それで詳しく材料や作り方が書かれてあるレシピがビーズアクセサリーファンにはひっぱりだこなのです。人気が高いモチーフはオークションで取引されているほどです。

1番わかりやすいビーズレシピは、ビーズ専門雑誌やビーズアクセサリー関連の本を参考にすると便利です。お店でビーズキットを購入すると、ビーズレシピが同封されているので、それをアレンジするのもいいですね。インターネットでオンラインショッピングができるビーズショップや、個人サイトでもビーズレシピを紹介しているものがあるのでおすすめです。ただ、ネットではわかりにくいという人には、解説や写真がわかりやすい本をおすすめします。

ビーズレシピで気をつけることは、まずサイズですね。リングやブレスレットなどは人によってサイズがかわるので、レシピにかいてあるサイズで作るとあわないこともあります。そのときは自分にあったサイズにかえて長さを調整しましょう。オリジナリティーを出したいときは、ビーズの色を変えたり、チェーンなどを皮ひもやリボンにかえたりするだけでもずいぶん雰囲気が変わります。失敗しないように、まず基本のレシピで作ってみて、次からアレンジしていくと失敗が少ないです。

ボイストレーニング

  • 2008/04/21(月) 20:00:05

ボイストレーニングは誤解されています。ボイストレーニングは歌がうまく歌えるようになる方法だけではありません。歌がうまくなる方法は「ボーカルトレーニング」といいます。これはボイストレーニングの一部です。ボイストレーニングは歌だけでなく、話ができる全ての人にとって必要なものです。また普段あまり話をする機会がない方にとっても、ボイストレーニングで声を出すことは有用だといわれています。心の中の声と現実の声を比べれば、やはり現実の声のほうがはるかにエネルギーが要求されます。そんなところからもボイストレーニングは注目されています。

ボイストレーニングに関して色々調べてみて、だいたいの内容が分かったら、次はどの教室やスクールを選ぶかです。まずは交通の便ですね。有名な先生がいても遠ければ通えません。当初は無理しても長続きしません。次にやはりトレーニングなので実際にどうようなカリキュラムで、どのような考え方で、さらにどういう理論で研究しているのか、なども質問しましょう。ボーイストレーニング理論はかなり進んでいます。そういった最新情報を研究していないところは??マークがつきます。

ボイストレーニングは声を扱うトレーニングです。音は非常に曖昧なものです。また体を楽器として扱うので、感覚的な表現が多くなります。そのため使う言葉のニュアンスにどうしても敏感にならざるを得なくなります。ということは言葉で伝えることの大事さを体得できるわけです。例えば「声を息にのせて」といわれて、すぐにその感じがつかめなければなりません。感覚でつかめればいいのですが、こんなやりとりがボイストレーナーとの間でできるようになれば、楽しみは倍加するのではないでしょうか。

声はその人のイメージを変えてしまいます。例えば見た目は紳士然としている人でも、声を出したとたん見た目と声の差にびっくりすることがあることがあります。これは芸能人ならまだいいのですが、普通のビジネスマンには致命的です。声の質はトレーンングで変えることができますが、そのトレーニングがボイストレーニングです。呼吸法一つで相手の印象を変えてしまったり、自分の早口が治ってしまったりします。まさにボイストレーニングを受けることは、これまでのトレーニングの概念を変えてしまうくらいのインパクトがあります。

耳かきエステ・イヤーエステ

  • 2008/04/20(日) 10:08:43

耳かきエステ・イヤーエステが今大流行しています。耳かきエステの内容は、まず蒸しタオルで耳とその周囲を暖めてゲルマニウム入りジェルやクリームを使って念入りに耳のマッサージをします。その後は耳たぶや耳の中まで細かいカミソリでうぶ毛を剃ります。

当然ながら、耳かきエステ・イヤーエステのメインはやはり耳かき(耳掃除)です。誰もが自分で耳かき(耳掃除)をすると思いますが、プロの耳かきエステ・イヤーエステはこれまで体験したことのないような素晴らしさです。内視鏡を使って耳の中をモニターに映し出しながら、大きさや形や細さやカーブや材質の異なる100種類以上もの耳かき棒の中からチョイスされた、その人にピッタリの耳かき棒で優しく丁寧に耳かき(耳掃除)をしてくれます。耳かきエステ・イヤーエステはまさに耳のためのエステと言われることが納得出来るものです。

ラストには綿棒に化粧水などを含ませて耳の中や周りまで綺麗にしてくれるだけではなく、頭や肩や首や目の回りなどのマッサージを耳かきエステ・イヤーエステのメニューに含んでいるところも多いようです。東洋医学では沢山のツボが耳には存在していると言われています。例えばダイエットや肩こりや頭痛や耳鳴りや高血圧や眼精疲労など、体の各臓器や働きに対応するツボが耳に集まっているそうです。

耳ツボダイエットがあるくらいに、耳にはつぼがぎっしりです。そこを優しくしっかりと刺激してくれるので耳かきエステ・イヤーエステの最中にその気持ちよさで熟睡してしまう人が多いそうです。耳が綺麗になるだけではなく、頭や気分もスッキリした上に、マッサージ効果で顔のむくみが取れて小顔効果もあるためにますます人気が高まっています。耳掃除は自分ではなかなか思いきって出来ないので、この耳かきエステ・イヤーエステでプロの技と恍惚感を感じるとすら言われる心地良さを是非一度味わってみてください。